{"id":1191,"date":"2020-06-03T00:37:34","date_gmt":"2020-06-02T21:37:34","guid":{"rendered":"https:\/\/huzurlugelisim.adaweb.net.tr\/?p=1191"},"modified":"2022-07-14T23:17:14","modified_gmt":"2022-07-14T20:17:14","slug":"nlp-hakkinda-10-soru-10-cevap","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/huzurlugelisim.adaweb.net.tr\/?p=1191","title":{"rendered":"NLP Hakk\u0131nda 10 Soru 10 Cevap"},"content":{"rendered":"

NLP i\u00e7in \u00e7ok \u015fey duyuyoruz. Bize NLP\u2019yi k\u0131saca \u00f6zetler misiniz? Nedir? Ne i\u015fe yarar? Nerede, ne zaman kullan\u0131l\u0131r?<\/strong><\/p>\n

NLP \u201cneuro linguistic programming\u201din k\u0131salt\u0131lm\u0131\u015f halidir.<\/p>\n

Neuro, zihni temsil eder. Merkezi sinir sistemimizle g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcm\u00fcz, i\u015fitti\u011fimiz, koklad\u0131\u011f\u0131m\u0131z, tatt\u0131\u011f\u0131m\u0131z ve hissetti\u011fimiz duyular sayesinde d\u0131\u015f d\u00fcnya ile ileti\u015fim kurar\u0131z.<\/p>\n

Linguistic, ileti\u015fim i\u00e7in kulland\u0131\u011f\u0131m\u0131z s\u00f6zl\u00fc ya da s\u00f6zs\u00fcz dili temsil eder.<\/p>\n

Programming, ki\u015fisel zihin yaz\u0131l\u0131m program\u0131m\u0131z\u0131 temsil eder. NLP sayesinde zihnimizin nas\u0131l \u00e7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131, d\u00fcnyay\u0131 nas\u0131l alg\u0131lad\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131, al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131m\u0131z\u0131 ve bilin\u00e7d\u0131\u015f\u0131 davran\u0131\u015flar\u0131m\u0131z\u0131n nas\u0131l olu\u015ftu\u011funu fark ederiz. Ayn\u0131 yolu kullanarak istemedi\u011fimiz d\u00fc\u015f\u00fcnce, inan\u00e7, davran\u0131\u015f, duygu ve hayat\u0131 alg\u0131lay\u0131\u015f \u015feklimizi de\u011fi\u015ftirebiliriz. Bir nevi beyni yeniden programlama i\u015flemi diyebiliriz.<\/p>\n

Ama herkesin beyni farkl\u0131 \u00e7al\u0131\u015f\u0131r de\u011fil mi?<\/i><\/b><\/p>\n

Tabiki zaten herkes ayn\u0131 olaya ayn\u0131 tepkiyi vermez, sizin korktu\u011funuz bir \u015feyi ben bir f\u0131rsat olarak g\u00f6rebilirim. Ya da sizin engel olarak g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fcz bir \u015feyi ben macera olarak g\u00f6rebilirim. Sizi a\u011flatan \u015fey, beni sadece d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fcrebilir ya da ondan \u00f6nemli bir ders \u00e7\u0131karabilirim. Neden farkl\u0131 tepkiler veya farkl\u0131 se\u00e7imler yapar\u0131z? \u00c7\u00fcnk\u00fc hepimizin zihninde farkl\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnceler, farkl\u0131 inan\u00e7lar, farkl\u0131 duygular vard\u0131r. Farkl\u0131 se\u00e7imler ve farkl\u0131 bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131lar\u0131 da farkl\u0131 sonu\u00e7lar do\u011furur. E\u011fer istemedi\u011fimiz sonu\u00e7lar al\u0131yorsak bunun sebebi d\u00fc\u015f\u00fcnce \u015feklimizdir, d\u00fc\u015f\u00fcnce \u015feklimizi de\u011fi\u015ftirerek ald\u0131\u011f\u0131m\u0131z sonu\u00e7lar\u0131 da de\u011fi\u015ftirebiliriz. \u0130\u015fte bu noktada NLP devreye girer. Bilin\u00e7alt\u0131n\u0131n yard\u0131m\u0131n\u0131 destek alarak istenmeyen d\u00fc\u015f\u00fcnce, inan\u00e7 ve duygular\u0131n olumlu halleriyle de\u011fi\u015ftirilebilmesini sa\u011flayan tekniklerden yararlan\u0131l\u0131r.<\/p>\n

NLP asl\u0131nda herkes taraf\u0131ndan, kendili\u011finden kullan\u0131lmaktad\u0131r. Zaman i\u00e7inde bir \u015feyler ya\u015far\u0131z ve y\u0131llard\u0131r inand\u0131\u011f\u0131m\u0131z bir \u015feye inanmamaya ba\u015flar\u0131z. Ya da y\u0131llard\u0131r sigara kullan\u0131yorsunuzdur ve bir \u015fey olur, bir anda sigaray\u0131 b\u0131rak\u0131rs\u0131n\u0131z. \u0130\u015fte, fark\u0131nda olmadan ki\u015fisel bir NLP tekni\u011fi kullanm\u0131\u015fs\u0131n\u0131zd\u0131r ve inanc\u0131n\u0131z, davran\u0131\u015f\u0131n\u0131z de\u011fi\u015fmi\u015ftir. \u00d6nemli olan NLP\u2019yi anlay\u0131p, onu iyi niyetle, ya\u015fam kalitesini art\u0131rmak i\u00e7in kullanabilmektir.<\/p>\n

Orhan Pamuk \u201cYeni Hayat\u201d kitab\u0131na \u201cBir kitap okudum hayat\u0131m de\u011fi\u015fti\u201d diye ba\u015flar. \u0130nsan\u0131n hayat\u0131 bir kitapla, bir e\u011fitimle bir anda de\u011fi\u015febilir mi ger\u00e7ekten? NLP\u2019nin b\u00f6yle bir iddias\u0131 var m\u0131?<\/i><\/b><\/p>\n

Neden olmas\u0131n! Bu ki\u015finin ne kadar haz\u0131r oldu\u011fu, fark\u0131ndal\u0131k seviyesinin ne kadar y\u00fcksek oldu\u011fuyla ilgili. Tabi ki o kitab\u0131n okundu\u011fu ya da e\u011fitimin oldu\u011fu g\u00fcn, ki\u015finin hayat\u0131 an\u0131nda de\u011fi\u015fmiyor. Ancak hayat\u0131 alg\u0131lay\u0131\u015f\u0131, bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131s\u0131 de\u011fi\u015fiyor. Zihninde yeni bir \u0131\u015f\u0131k yan\u0131yor ve bakt\u0131\u011f\u0131 her \u015feyde farkl\u0131 anlamlar bulmaya ba\u015fl\u0131yor. Zihninde de\u011fi\u015fen d\u00fc\u015f\u00fcnceler sonras\u0131nda hayat\u0131nda farkl\u0131 duygu ve davran\u0131\u015flar yarat\u0131yor. B\u00f6ylelikle hayat\u0131 de\u011fi\u015fmeye ba\u015fl\u0131yor. Ki\u015finin ani bir uyanma, fark\u0131ndal\u0131k ya\u015famas\u0131 onun bilin\u00e7alt\u0131na inmesiyle oluyor. Bilin\u00e7 seviyesinde yapt\u0131\u011f\u0131m\u0131z sohbetler sadece o an i\u00e7in bize iyi gelir, \u201cdo\u011fru, g\u00fczel, evet b\u00f6yle yapmal\u0131\u201d deriz. Ama sohbetten ayr\u0131ld\u0131\u011f\u0131m\u0131zda yine gidip ayn\u0131 hatay\u0131 yapar\u0131z. Neden? Bilin\u00e7alt\u0131nda bir de\u011fi\u015fiklik olmad\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in otomatik program yine bizi kontrol d\u0131\u015f\u0131 ele alm\u0131\u015ft\u0131r. Bu nedenle de\u011fi\u015fimler bilin\u00e7alt\u0131nda tamamlanmal\u0131 ki olumlu olan yeni d\u00fc\u015f\u00fcnce ve davran\u0131\u015f otomatik olarak bizi kontrol edebilsin. E\u011fer ki\u015fi zihinsel olarak haz\u0131rsa de\u011fi\u015fimler \u00e7ok h\u0131zl\u0131 ger\u00e7ekle\u015febilir. Tabi ki de\u011fi\u015fimin getirece\u011fi sonu\u00e7lar biraz zaman alabilir; ama bu bir sorun de\u011fil.<\/p>\n

NLP bir insana neler \u00f6\u011fretiyor? \u0130nsan\u0131n ki\u015fisel de\u011fi\u015fimine nas\u0131l rehberlik ediyor?<\/i><\/b><\/p>\n

NLP insana kendisinin neden b\u00f6yle oldu\u011funu, kendisini tan\u0131mas\u0131n\u0131 ve i\u00e7indeki potansiyel g\u00fcc\u00fc fark edip kullanmas\u0131n\u0131 \u00f6\u011fretiyor. \u00d6zellikle de hayal g\u00fcc\u00fcn\u00fc kullanarak nas\u0131l ya\u015fam kalitesini art\u0131raca\u011f\u0131n\u0131 \u00f6\u011fretiyor. \u00d6rne\u011fin ki\u015fi kendisini ba\u015far\u0131s\u0131z buluyorsa, ba\u015far\u0131s\u0131z oldu\u011funa, ba\u015faramayaca\u011f\u0131na inan\u0131yordur. Oysa ba\u015far\u0131l\u0131 olan pek \u00e7ok ki\u015fiden daha iyi \u00f6zellikleri, e\u011fitimi vard\u0131r. Hatta ba\u015fard\u0131\u011f\u0131 \u015feyler bile vard\u0131r; ama bu inan\u00e7la onlar\u0131 g\u00f6remiyordur. NLP teknikleri kullan\u0131larak ba\u015farabilece\u011fine inanabilir. Daha \u00f6nceki ba\u015far\u0131lar\u0131n\u0131 fark edebilir. Yeteneklerini fark edebilir ve \u201cba\u015farabilirim\u201d inanc\u0131yla hayat\u0131nda farkl\u0131 sonu\u00e7lar almaya ba\u015flayabilir.<\/p>\n

Pek \u00e7ok ki\u015fi sorun ya\u015fad\u0131\u011f\u0131nda, soruna odaklan\u0131r, sorunu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcr. Bu bir d\u00fc\u015f\u00fcnce \u015feklidir. Oysa \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fcn ne oldu\u011funu bilmeseniz bile beynin alg\u0131s\u0131n\u0131 \u00e7\u00f6z\u00fcme y\u00f6nlendirdi\u011finizde beyin, \u00e7\u00f6z\u00fcm odakl\u0131 \u00e7al\u0131\u015facakt\u0131r. Bir nevi alg\u0131da se\u00e7icilik yarat\u0131lacakt\u0131r. Bu da ki\u015finin alaca\u011f\u0131 sonucu de\u011fi\u015ftirecektir.<\/p>\n

NLP\u2019yi bir \u00f6l\u00e7\u00fcde bilmek, ki\u015finin beynini nas\u0131l daha verimli kullanaca\u011f\u0131n\u0131 bilmesidir. Herkesin, \u00f6zellikle de \u00e7ocuk yeti\u015ftiren ebeveynlerin bir an \u00f6nce bu konuda destek almas\u0131 hem kendileri hem de \u00e7ocuklar\u0131n\u0131n ya\u015fam ba\u015far\u0131s\u0131 i\u00e7in \u00e7ok \u00f6nemlidir.<\/p>\n

NLP\u2019nin \u00f6nemli bir aya\u011f\u0131 modelleme, neden modelleme bu kadar \u00f6nemli?<\/i><\/b><\/p>\n

<\/div>\n

Modelleme insanlar\u0131n do\u011fduklar\u0131 g\u00fcnden beri kulland\u0131klar\u0131 bir \u00f6\u011frenme \u015fekli. Bir bebek, anne babas\u0131n\u0131 modelleyerek y\u00fcr\u00fcmeyi, konu\u015fmay\u0131 ve daha pek \u00e7ok \u015feyi \u00f6\u011frenir. NLP buradan yola \u00e7\u0131karak ki\u015filerin kendilerini h\u0131zl\u0131 geli\u015ftirebilmeleri i\u00e7in modelleme tekniklerini sunar. Beynimizde ayna n\u00f6ronlar vard\u0131r. Bu n\u00f6ronlar sayesinde dikkatli ve s\u0131k g\u00f6zlemledi\u011fimiz \u015feyleri kolayl\u0131kla yapabiliriz. Tabi ki burada yapabilece\u011fimize dair olan inanc\u0131m\u0131z ne kadar kuvvetliyse sistem o kadar h\u0131zl\u0131 \u00e7al\u0131\u015f\u0131r. Modellemeyi fark\u0131nda olmadan \u00e7o\u011fu zaman kullan\u0131r\u0131z. E\u015flerin konu\u015fma tarzlar\u0131 zamanla birbirine benzer. Farkl\u0131 bir \u015fivenin konu\u015fuldu\u011fu bir b\u00f6lgede kal\u0131rsan\u0131z zamanla sizin de konu\u015fman\u0131z de\u011fi\u015fir. Bir filmde ac\u0131kl\u0131 bir olaya a\u011flaman\u0131z da ayna n\u00f6ronlar sayesinde olmaktad\u0131r. Kendinizi \u00e7ok kapt\u0131rd\u0131\u011f\u0131n\u0131z i\u00e7in o ki\u015fi olursunuz i\u00e7inizde ve g\u00f6zya\u015flar\u0131n\u0131z ak\u0131verir.<\/p>\n

NLP\u2019yi di\u011fer ki\u015fisel geli\u015fim tekniklerinden ay\u0131ran y\u00f6nler neler sizce?<\/i><\/b><\/p>\n

NLP zihinsel bir \u00e7al\u0131\u015fmad\u0131r, bilin\u00e7alt\u0131ndan ve bedenden de destek al\u0131r. Di\u011fer ki\u015fisel geli\u015fim teknikleri farkl\u0131 metotlar kullansa da (do\u011fru yap\u0131ld\u0131\u011f\u0131 takdirde) ayn\u0131 ama\u00e7 i\u00e7in de\u011fi\u015fik yollar kullan\u0131r. Her insan farkl\u0131d\u0131r. Baz\u0131 insanlara NLP \u00e7ekici gelirken, baz\u0131lar\u0131na EFT, Kuantum, Reiki \u00e7ekici gelebilir. Kim hangi yoldan gitmekte mutluysa ve daha kolay alg\u0131l\u0131yorsa o yolu se\u00e7mesi daha do\u011frudur. Ancak hepimiz beynimizi her g\u00fcn kulland\u0131\u011f\u0131m\u0131za g\u00f6re en az\u0131ndan onun nas\u0131l \u00e7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131yla ilgili temel bilgileri \u00f6\u011frenmeliyiz.<\/p>\n

NPL mutlaka her insana faydal\u0131 olabilir mi?<\/i><\/b><\/p>\n

San\u0131r\u0131m bu sorunun cevab\u0131 da bir \u00f6nceki cevapta gizli. Ki\u015fi NLP\u2019yi anlay\u0131p, kendine uygun bir y\u00f6ntem olarak buluyorsa cevap evet. Sadece herkese ayn\u0131 teknik i\u015fe yaramayabilir, herkesin zihni farkl\u0131 kay\u0131tlarla dolu oldu\u011fu i\u00e7in. O zaman ki\u015fiye uygun teknikler kullan\u0131lmal\u0131. Zaten alan\u0131nda profesyonel olan bir NLP Uzman\u0131 gerekli se\u00e7enekleri bilir ve y\u00f6nlendirme yapar.<\/p>\n

\u015eu an \u00e7ok fazla NLP e\u011fitimi veren e\u011fitimci var. Ger\u00e7ekten bu konunun uzmanlar\u0131n\u0131 nas\u0131l ay\u0131rabiliriz?<\/i><\/b><\/p>\n

NLP e\u011fitimi farkl\u0131 bir \u015fey, ki\u015fisel NLP seanslar\u0131 alarak ki\u015finin kendini de\u011fi\u015ftirmesi farkl\u0131 bir \u015fey. Pek \u00e7ok ki\u015fi seans alarak sadece kendine ait k\u0131sm\u0131 h\u0131zl\u0131 \u00f6\u011freniyor ve hayat\u0131nda h\u0131zl\u0131 de\u011fi\u015fimler yapabiliyor. E\u011fitim veya seans, ikisinde de, konusunda uzman olan bir ki\u015fiye gitmek kadar ki\u015fisel uyumu yakalamak da \u00f6nemli. Size iyi gelen biri bana iyi gelmeyebilir. Bu noktada referanslara bakarak ve deneyerek uzman se\u00e7mekte fayda var.<\/p>\n

Pratik, kullan\u0131\u015fl\u0131 NLP kaynakl\u0131 \u00f6nerileriniz var m\u0131?<\/i><\/b><\/p>\n

Maalesef T\u00fcrkiye\u2019de yeteri kadar anla\u015f\u0131l\u0131r bir dille yaz\u0131lm\u0131\u015f, ki\u015finin NLP\u2019yi anlamas\u0131n\u0131 ve uygulayabilmesini sa\u011flayan yeteri kadar kaynak yok. \u00c7al\u0131\u015fmalar\u0131 yaparken, yazarak ve hayal ederek \u00f6zellikle de t\u00fcm duyular\u0131 kullanarak bilin\u00e7alt\u0131ndan destek alabilirler.<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

NLP i\u00e7in \u00e7ok \u015fey duyuyoruz. Bize NLP\u2019yi k\u0131saca \u00f6zetler misiniz? Nedir? Ne i\u015fe yarar? Nerede, ne zaman kullan\u0131l\u0131r? NLP \u201cneuro linguistic programming\u201din k\u0131salt\u0131lm\u0131\u015f halidir. Neuro, zihni temsil eder. Merkezi sinir sistemimizle g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcm\u00fcz, i\u015fitti\u011fimiz, koklad\u0131\u011f\u0131m\u0131z, tatt\u0131\u011f\u0131m\u0131z ve hissetti\u011fimiz duyular sayesinde d\u0131\u015f d\u00fcnya ile ileti\u015fim kurar\u0131z. Linguistic, ileti\u015fim i\u00e7in kulland\u0131\u011f\u0131m\u0131z s\u00f6zl\u00fc ya da s\u00f6zs\u00fcz dili temsil eder. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":850,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-1191","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nlp"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/huzurlugelisim.adaweb.net.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1191","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/huzurlugelisim.adaweb.net.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/huzurlugelisim.adaweb.net.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/huzurlugelisim.adaweb.net.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/huzurlugelisim.adaweb.net.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1191"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/huzurlugelisim.adaweb.net.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1191\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1194,"href":"https:\/\/huzurlugelisim.adaweb.net.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1191\/revisions\/1194"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/huzurlugelisim.adaweb.net.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/850"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/huzurlugelisim.adaweb.net.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1191"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/huzurlugelisim.adaweb.net.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1191"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/huzurlugelisim.adaweb.net.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1191"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}